Wohlfühl-Urlaub mit Pilates
Sie übernachten eine Woche im gemütlichen Landhotel Quinta Alegre im sonnigen Südwesten Madeiras. Hier können Sie sich bei einem reichhaltigem Frühstücksbuffet mit frischem Obst, verschiedenen Brotsorten (hell und dunkel), Eierspeisen, Wurst- und Käseaufschnitt und hausgemachter Marmeladen für den Tag stärken.
Abends erwaret Sie ein 3-Gang-Menu, wahlweise Fisch, Fleisch oder Vegetarisch, mit frischen Zutaten, zum Teil aus dem hoteleigenem Garten.
Bei 3 geführten Wanderungen (leicht-mittelschwer) und einer Ganztagestour zeigen Ihnen unsere deutschsprachigen Reiseleiter und Wandeführer die Schönheit der Blumeninsel.
Für das Wohlergehen von Körper und Geist wartet dann am Nachmittag eine anerkannte Pilates-Lehrerin auf Sie. Dieses Ganzkörpertraining dient zur Kräftigung der Muskulatur und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Die Konzentration auf den Körper führt zu einer besseren Körperhaltung, optimiert die Bewegungsabläufe und steigert die Konzentrationsfähigkeit.